Pomoc psychologa

Rosnące tempo życia i towarzyszący temu stres obciążają psychikę i sprawiają, że coraz więcej osób boryka się z wieloma problemami. Aby sobie z tym poradzić, warto zdecydować się na pomoc psychologiczną. Z różnego rodzaju psychoterapii korzysta coraz liczniejsza grupa pacjentów. 

Kiedy odwiedzić gabinet psychoterapii?

Powodów, dla których poszukuje się wsparcia psychologa, jest mnóstwo. Pogarszający się komfort psychiczny, zaburzenia lękowe, depresja, kłopoty emocjonalne i w relacjach z partnerem. W zależności od tego, z czym zgłasza się pacjent, psychoterapeuta przygotowuje terapię, która pomoże przepracować trudności i odzyskać radość z życia. Obserwując objawy nerwicy,  napięcie, brak radości, ciągły smutek lub inne symptomy rzutujące na obniżenie jakości życia, nie warto czekać i jak najszybciej skontaktować się z psychologiem dla dorosłych. Szukając dobrego gabinetu psychologicznego w Warszawie na Żoliborzu, warto wiedzieć, że polecaną terapeutką jest psycholog Aleksandra Miszkurka.

Jak przebiega psychoterapia?

Pierwsza wizyta w gabinecie ma za zadanie nakreślić problem i zaznajomić z metodami pracy terapeuty. Psychoterapia może odbywać się z zastosowaniem różnych technik, w zależności od tego, czego będzie wymagać pacjent. Ponadto inaczej przebiegać będzie psychoterapia indywidualna, a inaczej, kiedy w grę wchodzi psychoterapia par. Następnie są kolejne spotkania, podczas których ustala się plan terapeutyczny. Nie zawsze zmiany są dostrzegalne od razu. Psychoterapia jest procesem, który trwa i przynosi dalekosiężne efekty.

Potrzebujesz pomocy psychologa? Zapraszamy do zapoznania się z całą ofertą pod linkiem